BakSOS melakukan latihan pada hari Selasa Sore pukul 16.30, akan tetapi bisa saja dihari yang lain seperti hari Senin, Rabu, Kamis dan Jumat menyesuaikan apakah lapang Indoor sedang digunakan atau tidak. Dan kadang-kadang bisa juga di hari Sabtu dan Ahad tergantung kesepakatan di WA Grup.